Tiem, kas iemācījušies ikdienišķas nelabas pašsajūtas uzveikt dabiskā veidā, tā ir droša un iedarbīga ārstēšanās rokasgrāmata. Vien jāiemanās tajā lasīt, alternatīvie dziedināšanas veidi jāsaglabā atmiņā un jādalās šajā bagātībā ar citiem.
Pašgatavots sīrups pret klepu
Pašvārīta priežu čiekuru pretklepus sīrupa recepte līdz redakcijai atceļoja no Limbažu novada. Tādu prot gatavot vidrižniece Rita Dūda-Čača. Tautā šo sīrupu dēvē arī par priežu čiekuru ievārījumu. Jau izsenis ļaudīm zināms, ka
jaunie priežu čiekuri stiprina imūnsistēmu un ir lielisks līdzeklis pret iesnām, klepu, bronhītu un plaušu slimībām.
Sīrupa jeb ievārījuma pagatavošana nav sarežģīta, vajadzīga vien uzņēmība aptuveni ap Jāņiem brist mežā. Būtiski nenokavēt čiekuru ievākšanas laiku. Jāatrod jauni, zaļi čiekuri un jānogriež līdz vietai, kur tie turas pie zara. Vispirms savāktos čiekurus uz 10 minūtēm iemērc verdošā ūdenī un vienlaikus vāra sīrupu no 2 l ūdens un 2 kg cukura. No izmērcētajiem čiekuriem nolej ūdeni, saber tos sīrupā un uz lēnas uguns vāra 3 stundas, visu laiku nosmeļot putas, tā atbrīvojot virumu no piemaisījumiem un sveķiem. Gatavais vārījums ir tumši sarkans, atgādina medu un garšo līdzīgi bērniem paredzētajam pretklepus sīrupam, ko pērkam aptiekā. Karsto sīrupu pildot burciņās, čiekurus nosmeļ. Tos var arī ēst. Ievārījumu jeb sīrupu ziemā var pievienot tējai vai lietot pa tējkarotei gan profilaksei, gan ārstnieciskos nolūkos.
